亚运铁人三项林鑫瑜女子个人赛游泳段跑步段配速策略全解析

林鑫瑜在亚运铁人三项女子个人赛中的游泳段抢位、换项衔接、跑步段前慢后快以及体能分配，共同构成她的配速策略。本文拆解每个环节的节奏选择与调整方法。...